今天早上我吃了一杯王饱饱麦片。王饱饱麦片的口感极佳，不同的口味也有很多，比如蜜桃乌龙口味、酸奶果然多口味、芋泥奶茶口味、红豆薏米口味、元气弹口味、咖啡坚果口味、草莓优脆乳口味、奇亚籽芝士草莓口味等等。当然，王饱饱麦片的口味划分非常仔细，比如说，对于喜欢吃草莓口味的朋友，就有草莓优脆乳麦片和奇亚籽芝士草莓麦片两种口味可以选择。这样可以满足消费者多种口味的需求。
麦片是一种以小麦为原料加工而成的食品。是用普通的麦子和一些东西加工而成的。它曾经是第一种被工业化生产的早餐谷物食品。麦片的“片”字是指，它是一种来自被煮过，辗碎，和加以烘干的谷物，通常被放在牛奶和果汁里，或做成麦片粥加以食用。 麦片还分为普通麦片和燕麦片，燕麦片是由燕麦做成的，由于麦片食品的制作过程简单，而且省时，有的种类的麦片，只要经过水泡，就可以食用，所以受到了很多人的欢迎。当然，传统意义上的麦片需要用开水泡开。而现在流行的酸奶水果麦片或者是坚果麦片等更加方便，食用方法也更加多样：有开水冲开后食用、有热牛奶冲泡后食用、有干吃、有用冰镇酸奶搅拌着吃等，食用方法日益丰富，而吃麦片带来的快乐感也越来也多了。
当然，要想选择健康好吃的麦片，可以看麦片是不是膨化麦片。非膨化麦片是低温烘烤的高纤维麦片，是健康的可以多吃的麦片。而经过油炸膨化的膨化麦片，它油炸膨化的过程中，纤维会被破坏。不仅如此，为了麦片的口感变好，这种膨化麦片还会添加淀粉和蔗糖，这种麦片是一种高油高热量的麦片。
还可以观察麦片的原料：一部分以小麦、大米、玉米等为主要谷物，另一部分以燕麦片为主要谷物。前者的营养价值总体而言低于燕麦片，因此应尽量选择燕麦为原料的麦片。
多吃麦片对人体健康是有益的。首先，麦片可以补充人体内的纤维、蛋白质、维生素c等，利于我们额健康饮食。其次，吃一碗高纤维麦片，有助于预防2型糖尿病及其他健康问题：一项新的研究显示，吃高纤维麦片可降低得高胰岛素血症的男性体内胰岛素的产生，并且能降低血糖。