Les habitudes ont la dent dure ! (Suite à la lecture de Miracle Morning)

Hello mes pancakes,

Je viens de dévorer le livre « Miracle Morning » de Hal Elrod
C’est un livre plein de justesse qui aborde la routine que nous pouvons mettre en place le matin notamment pour améliorer nos vies et atteindre nos objectifs (lecture, méditation, visualisation, exercice physique…etc). C’est très riche et très intéressant, je vous le conseille vraiment.

Je ne vais pas vous résumer le bouquin car ça serait trop long mais sachez que j’ai été vraiment sensible au passage qui évoque les habitudes.

La plupart des gens ont des habitudes qu’ils ne remettent pas (ou peu) en cause. Ben oui, on ne nous apprend pas à gérer nos habitudes, à les maîtriser pour les modifier et en créer d’autres. Ca ne s’apprend pas à l’école et c’est bien dommage.

J’entends souvent les gens de mon entourage me dire « Ben oui mais moi j’ai l’habitude de faire comme ça et c’est tout ». Très bien ! Mais pourquoi ne pas les dompter (surtout si ce sont des mauvaises habitudes), les modifier si cela peut changer la vie ? Si cela peut l’améliorer ainsi que celle de son entourage ?.

Rien n’est jamais figé et surtout pas les habitudes si nous en prenons conscience.
Moi j’ai fait le choix de repenser mes habitudes pour en créer de nouvelles notamment au niveau du développement personnel.

Et vous quelles mauvaises habitudes vous voudriez changer ?