Félicitation !
J’en ai bien besoin, le plus dur pour moi c’est le gaspillage...
D’ailleurs je me dis que je vais commencer une fois que j’aurais fini les restes du 31...
Ça fait perdre déjà 3 jours xD
RE: comment perdre du poids en continuant à se faire plaisir ?
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comment perdre du poids en continuant à se faire plaisir ?
Oh je te comprends ! Ca a été super difficile pour moi de jetter la petite voix "fini ton assiette" étant souvent présente. Pour m aider à cela jai appris à ne pas faire à manger "pour tout un quartier"
J ai egalement investi dans un deshydrateur pour faire des bonbons à mes chiens avec la viande qui reste. Ca m evite de gaspiller ;)
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