Chaque jour apprendre quelque chose qui a le potentiel de changer ma vie.
Chaque jour s'endormir un peu plus ouvert au monde que la veille.
C'est ce que je me suis fixé comme défi.
Je te propose de le partager dans ces petits billets courts et instructifs.

Engage dès aujourd'hui ton coach intérieur

Il y déjà presque deux mois que j'ai commencé un défi qui s'est transformé en habitude.

Je voulais savoir si j'étais plutôt bienveillant envers moi-même ou si, à l'inverse, j'étais plus destructeur que je ne l'aurais été avec mon pire ennemi.

Il ne m'a pas fallu 24 heures pour réaliser que j'étais dur avec moi-même. Dur et même injuste !

Râler sur mes compétences, sur le fait que je n'étais pas parfait, ça fait partie de moi.

Ou plutôt, cela faisait partie de moi !

Depuis que j'ai réalisé mon attitude déplorable, j'ai pu changer mon état d'esprit et commencer à accepter qui j'étais et m'aimer d'une manière bien plus naturelle.

Pourtant ce n'est que le fondement

la première brique d'un édifice à construire

S'aimer, c'est ouvrir une porte.

S'aimer, c'est s'accepter avec nos peurs et nos doutes.

S'aimer, c'est s'autoriser à échouer.

Et c'est sur cette base qu'il nous est possible de nous appuyer pour voir plus loin, pour imaginer un futur plus scintillant.

Mon coach personnel

Il vit à l'intérieur de moi

Nous avons tous besoin de personnes sur qui compter.

Dans la vie, nous avons souvent la chance de les rencontrer.

Chacun aura ses anges gardiens.

Chacun connaîtra des "personnes-moteur" qui nous propulseront vers le haut.

Un membre de notre famille, un professeur à l'école, un voisin ou encore un collègue.

Pour chacun, cette ou ces personnes seront différentes.

Pour chacun, elles seront uniques.

Mais surtout, pour chacun, elle nous auront donné plus que ce que nous aurions pu rêver de recevoir.

Pourtant, avec toute la bonne volonté du monde, ces personnes ne seront pas toujours présentes. Ni immortelles, souvent imparfaites, elles nous donneront ce que nous avons besoin pour avancer, pour nous envoler de nos propres ailes.

Et ce jour-là, vous serez seuls. Seuls et libres. Seuls et heureux.

Le temps de revenir à leurs côtés, le temps d'apprendre à découvrir de nouvelles personnes.

Durant ces moments d'entre deux, j'ai décidé d'engager un coach personnel intérieur.

Et plus concrètement, ça donne quoi ?

Parce que toi aussi tu veux en engager un !

Je te propose de commencer par un entretien d'embauche.

Prendre le temps de réfléchir à quel type de coach te conviendrait le mieux.

Trouves-tu plus d'énergie dans les défis que l'on te lance ?

As-tu besoin d'énormément de compliments pour garder une haute estime de toi ?

Préfères-tu être gentiment bousculé ou plutôt caressé dans le sens du poil ?

Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise réponse tant que tu es entièrement honnête avec toi-même et que tu évites de conduire cet entretien d'embauche sous la dictature de ton jugement interne.

Bien que chaque coach aura ses propres spécificités pour répondre à ton besoin unique, je te propose néanmoins de bloquer à l'entrée ceux qui ne seraient pas positifs, respectueux, enthousiastes ou encore réconfortants.

Il en va de ton développement personnel !

Sans doute l'un des éléments les plus important à prendre en compte dans ta vie !

Ça y est !

Je l'ai engagé !

Tout d'abord, permets moi de te féliciter !

Si tu as fait tout ce chemin, c'est que tu es prêt à avancer.

C'est que ton désir d'aller plus loin et de construire ton futur a été plus fort que ton envie d'oublier mon article de blog ou de le remettre à plus tard.

Il ne te reste plus qu'à faire comme avec un coach de développement personnel traditionnel :

Fixe des rendez-vous planifiés d'au moins 30 minutes toutes les semaines (tu peux déjà fixer les 3 prochains dans ton agenda pour être certain de prendre l'habitude au plus vite)

N'hésite pas à lui envoyer un petit message pour lui poser tes questions plus régulièrement.

Et n'oublie pas qu'il est vraiment soucieux de ton bonheur personnel alors dès que tu réussis quelque chose dans ta vie en accord avec cette aventure, parle-lui en ! Raconte lui en formulant clairement des phrases dans ta tête ce qui te rend heureux, ce qui t'a permis d'aller mieux.

Et tu verras, ce coach intérieur deviendra rapidement ton meilleur allier.

Merci à toi d'avoir pris le temps de me lire.
Je te souhaite une belle journée.
Laurent Alias Happy Daddy