Amigo esto es súper importante lo que esta en este vídeo, ya que hay muchas personas con sobre peso que tratan de hacer una variedad de dietas para perder peso. Claro hay que llevar una dieta adecuada, ya que cada cuerpo es diferente, y llevar una alimentación balanceada y hacer ejercicio lo cual beneficia mucho nuestra salud. El vídeo fue visto a las 12:18