Buenos días diario. Malestar estomacal hace de las suyas por segundo día seguido. Es que salvo bicarbonato y ayer limón,no he tomado pastilla en sí para el dolor,como por ejemplo una Buscapina, medicamento especial para tal afección,el cual he tomado antes,verificando la eficacia de su acción. Ha de costar más de un millón de bolívares,equivalente a más de un me s de salario. La realidad económica de mi País es más que surreal...,pero real a la vez...
Desayuné dos arepas con agua de arroz tostado de bebida. A los pocos segundos, sentí pintadas en el estómago. Alargué el toma café hasta las 11am,y hacerlo no causó efecto negativo... Por semana de cuarentena estricta,hubo menos afluencia de personas en la calle y eso incide en bajo nivel de clientes en tienda. Pese a ello, logré concretar una venta y literalmente,salvar el día laboral con una facturación. A la 1pm almorcé crema de auyama con arroz y plátano sancochado. Sentí al poco tiempo algo de dolor en estómago. Al César, sentí mejoría hasta que ya estando en donde vivo, comí arroz con sardinas y se reactivó malestar,con puntadas a nivel de abdomen bajo.
Barra de ejercicios.
Después de días sin actividad física de ejercicios, determiné hacer algo de flexiones en la barra,series de 10 x10 para un total de 100. Se sintieron bien. Al poco tiempo rmpo me recosté un rato y empezó a llover fuerte,adormitándome por un rato. Llevo días con la musa invitándome a componer canciones,que he pospuesto por el malestar que he tenido. Pero va a pasar. Soy de gusto musical amplio,diverso,pero llevo días escuchando éxitos del género vallenato-música emblema del País vecino Colombia- y estoy disfrutando recordar varios temas que de pequeño recuerdo haber escuchado por vez primera,entre ellos los de la gran agrupación musical llamada el Binomio de Oro de América.
Para ésta hora, cené trozo de pan andino por evitar exigirle al estómago. Poco antes, tomé de nuevo bicarbonato en un poquito de agua. En nombre de Dios me pase ya esto... Tengo, quiero y necesito comer bien, completo, constante.
Hace frío justo ahora,promete ser una noche fresca,para dormir bien arropado descansando profundo. Hoy,aspiro dormir sin interrupciones,porque llevo noches sin de ése modo hacerlo. Tengo en mente tantas cosas,pero estoy aprendiendo a ser muy reservado con algunas,al menos hasta que se concreten, así que no las registraré aún por acá diario.
Dicho esto,it's time to sleep. Agradezco cada día.
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