El juego diario 2. Sábado 15 de Agosto de 2020.

Haber amanecido con dolor de estómago, condicionó mi día. Desayuné una arepa frita con un huevo frito. Quizás haber comido frituras seguidas en la semana,hace efectos de pesadez en organismo, además que la ingesta de frutas y verduras ha disminuido,como factor de nutrientes,limpieza en el tracto intestinal. Tampoco he comido avena,que es un cereal excelente para combatir colesterol,evitar estreñimiento,etc. Insisto en lo elemental de tener una buena alimentación. Sostengo tesis de que defensas inmunológicas soportadas por sólida nutrición, pueden hacer que una persona presente el virus actual (con síntomas o no) y sus defensas atacarlo hasta vencerlo sin su portador siquiera enterarse.
Almorcé donde mi hermano,junto a mi cuñada y sobrinas. Fué un comida sana,que hasta ése momento no se disparaba de un todo el malestar estomacal. Por la tarde,mi hermano fritó unos tequeños de chocolate para merendar con café. Disfruté el aperitivo! Pero,a los pocos minutos comenzó dolor en abdomen,retorcijones. Llegada la noche, decidí no cenar por el agudo dolor. A cierta hora,me sentí tan mareado que pedí a mi hermano que verificara mi tensión arterial,que arrojó estar en 120 70,es decir,perfecta. Recordé en ése instante que en oportunidades pasadas de medición en tensión,arrojo esas mismas medidas de presión arterial,lo que asumo como alguien bastante estable de salud,salvo algunos asteriscos ya vencidos de los que prefiero no citar.
Por medida ante el malestar, preparé en media taza con agua un limón exprimido con una cucharadita de bicarbonato que,la verdad,poco sentí que ayudó...

Tarde de cielo Caraqueño.

Cuando visito a mi hermano,me gusta además la vista panorámica que desde el edificio se contempla,estando justo al frente del principal pulmón vegetal de la Ciudad Capital: El Ávila. La imponencia de nuestra montaña raya lo majestuoso,como toda y digna creación de Dios. A propósito de eso,me pregunto qué pensará Él en cómo anda el planeta a causa del hombre,de nosotros los humanos,entre las más importantes y amadas de sus creaciones. Por poco,es irónica la reflexión,siendo un hecho que los males de siempre desde que existe la civilización,es a causa de la propia especie humana... La misericordia y amor de Dios es algo que escapa de cualquier comprensión,es de dimensiones incalculables, infinitas.
Eran las 10pm y tenía hambre,pero no por error comí, hubiese sido peor. Me costaba dormir,conciliar el sueño. No sé la hora de haber quedado dormido,pero en la madrugada desperté varias veces,evento que ya es oficialmente recurrente,y no me agrada porque al despertar siento cansancio, dolor en los ojos e incluso en espalda. Será bueno que al poder,compre complejo B inyectable para darle soporte al cuerpo,dosis de respaldo vitamínico. Con ésta son dos semanas ya sin correr. Es prudente escuchar al organismo y saber en general cuando decir no,esperar sin desesperar. Ha estado haciendo mucho calor por las noches,sofocante por momentos,a pesar de climas nublados luego de los ocasos.
Y bien,ha sido todo por hoy diario. Como con frecuencia te digo: cada segundo cuenta...
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