Lavandula officinalis
Lavandula officinalis -
Eine Arzneipflanze der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM)
Lavendel (Lavandula officinalis, Lavandula angustifolia)
ist eine Heilpflanze der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM),
Lavendel ist auch eine wichtige Heilpflanze in der indischen Medizin (Ayurveda).
Die Heimat des Lavendels (Lavandula angustifolia) ist Frankreich.
Besonders im Süden des Landes, in der Provence,
wachsen auf Feldern die schönen, duftenden Heilpflanzen.
Es gibt mehr als 2000 Inhaltsstoffe im Lavendel,
von denen nur ein kleiner Teil wissenschaftlich erforscht ist.
Aus gesundheitlicher Sicht,
sind mindestens 300 bis 400 dieser Inhaltsstoffe gesundheitsrelevant.
Die Inhaltsstoffe des Lavendels entfalten ihre einzigartige
und optimale Wirkung nur in Kombination.
Die Hauptwirkstoffe im Lavendel sind Linalylacetat 41,8%,
Linalool 28,4%, Kampfer 3,9% und Cineol 3,2%.
http://www.lavendel.net/
Heilwirkungen von Lavandula officinalis
Lavendel hat viele gesundheitliche Heilwirkungen.
Die wichtigsten Anwendungen für Lavandula officinalis
sind Angstzustände, Stress, Schlafstörungen
und angstbedingte depressive Gefühle.
https://examine.com/supplements/lavender/
https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-838-LAVENDER.aspx?activeIngredientId=838&activeIngredientName=LAVENDER
Lavandula officinalis - Pharmakologische Studien
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3612440/
https://www.hindawi.com/journals/ecam/2013/681304/#B14
Angststörungen & generalisierte Angststörung (GAD)
http://www.livingwithanxiety.com/articles/anxiety/how-to-use-lavender-to-treat-anxiety
http://impactfactor.org/PDF/IJPPR/6/IJPPR,Vol6,Ausgabe4,Artikel34.pdf
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19962288
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23361848
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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21170695
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23808618
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20512042
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22475718
angstbedingte Unruhe, Stress und Schlafstörungen (Schlaflosigkeit)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26293583
Beruhigungsmittel, antiepileptogen (Epilepsie)
& krampflösende Effekte
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874199001981?via%3Dihub
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874113002523
Angstzustände und depressive Störungen
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26718792
schmerzstillende und entzündungshemmende Wirkung
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0102695X15002082
präoperative Angstzustände bei Patienten
http://ijwhr.net/pdf/pdf_IJWHR_54.pdf
Gedächtnisverbesserung & lernunterstützende Eigenschaften
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2210522013000531
antioxidativ
http://ijwhr.net/pdf/pdf_IJWHR_54.PDF
Lavandula officinalis - Produkt
Kalms Lavender (Phytotherapie)
https://www.kalmsrange.com/kalms-range/kalms-lavender-one-a-day-capsules/
sources
http://www.lavendel.net/
https://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-838-LAVENDER.aspx?activeIngredientId=838&activeIngredientName=LAVENDER
https://examine.com/supplements/lavender/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20512042
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https://www.naturalmedicinejournal.com/journal/2012-02/lavender-oil-anxiety-and-depression-0
https://www.docjones.de/wirkstoffe/lavendel
https://www.docjones.de/wirkstoffe/lavendel/lavendelblueten-extrakt
https://www.docjones.de/wirkstoffe/lavendel/lavendeloel
https://www.docjones.de/wirkstoffe/lavendel/lavendel-traditionelle-anwendung
http://naturalingredient.org/wp/wp-content/uploads/Lavender_15003309.pdfwendung
http://longwoodherbal.org/lavender/lavender.pdf
http://www.irjponline.com/admin/php/uploads/1738_pdf.pdf
https://www.uniklinik-freiburg.de/fileadmin/mediapool/08_institute/rechtsmedizin/pdf/Schlafst%C3%B6rungen.pdf
https://draxe.com/lavender-oil-benefits/
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http://jonnsaromatherapy.com/pdf/Prusinowska_Composition_Biological_Properties_Lavender_2014.pdf
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https://www.lavendeloel.net/lavendeloel-wirkung.html
http://www.lavendel.net/wirkung/heilwirkung/
https://holisticprimarycare.net/topics/topics-a-g/chronic-disease/1273-lavender-an-effective-non-drug-alternative-for-anxiety-a-depression-.html
http://www.livingwithanxiety.com/articles/anxiety/how-to-use-lavender-to-treat-anxiety
http://www.vorsichtgesund.de/glossary/lavendel-lavandula-angustifolia/
http://healthandscienceportal.blogspot.ch/p/lavender-anxiolytic-and-antidepressant.html
https://www.perfectpotion.com.au/news/monographs/lavender-monograph/
https://www.srf.ch/sendungen/puls/psyche/lavendel-gegen-angst
Schöne Quellensammlung.
Lavendelduft ist einfach unfassbar toll!
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