Rhodiola rosea (Rosenwurz)
Rhodiola rosea - Traditionelle russische Medizin
Die Rosenwurz (Rhodiola rosea) ist eine mehrjährige
wasserspeichernde (sukkulente) Pflanze
der Familie der Dickblättrigen (Crassulaceae).
Sie stammt ursprünglich aus Sibirien (Russland).
Die Pflanze hat sehr fleischige, saftige Stängel und Blätter.
An den Stielenden sitzen kleine, eingeschlechtliche Blüten:
Die weiblichen Pflanzen haben gelbe, die männlichen violette Blüten.
Ihren Namen verdankt die Pflanze den Knollenwurzeln,
die nach Rosen riechen (griechisch: rhodon = Rose).
In der traditionellen russischen Medizin
wird Rhodiola rosea seit Jahrhunderten
erfolgreich eingesetzt bei:
Stress, Angst, Vergesslichkeit, Schwäche, Burnout und Depression.
Therapeutische Indikationen
Die Wurzeln dieses pflanzlichen Heilmittels
werden für medizinische Zwecke verwendet.
Rhodiola rosea ist eine erstklassige, stresslösende Heilpflanze.
Die Inhaltsstoffe wirken relaxierend,
entspannend und nervenberuhigend:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22228617
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17072830
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11410073
Pharmakologische Studien haben medizinische Wirkungen gezeigt
bei der Behandlung von Angstzuständen, Burnout und Alzheimer:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26502953
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28367055
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27059687
Verschiedene pharmakologische Studien
haben antidepressive Wirkungen gezeigt:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17990195
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25837277
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27013349
Rhodiola rosea - Produkte
Das Produkt: Vitango / Rosalin WS 1375.
1-2 Tabletten (200-400mg täglich) Rhodiola rosea-Pulver,
mit Flüssigkeit, zum Frühstück oder vor dem Schlafengehen einnehmen.
Das Produkt: Rhodiolan Plus.
1-2 Tabletten (500-1000mg täglich) Rhodiola rosea-Pulver,
mit Flüssigkeit, zum Frühstück oder vor dem Schlafengehen einnehmen.
Referenzen
http://www.herbalextractsplus.com/golden-root.html
https://www.herbwisdom.com/herb-rhodiola.html
https://www.medicalnewstoday.com/articles/291596.php
http://www.luontoportti.com/suomi/en/kukkakasvit/roseroot
https://www.akroseroot.com/
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rhodiola-rosea.html
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/rosenwurz-die-wirkungen.html
http://www.phytodoc.de/heilpflanzen/rosenwurz
https://www.fairvital.com/de/rhodiola-rosea-500mg-120-kapseln
http://www.lendenmann.org/arbeitsproben/sana/vista/13_10/v1310_rosenwurz_hilfreiche-pflanze-bei-stress.pdf
http://www.pharmawiki.ch/wiki/index.php?wiki=Rosenwurz
http://www.vitango-schweiz.ch/
http://www.rodiola.ch/
https://www.vitaminexpress.org/de/rhodiola-royal-rhodiola-rosea-kapseln#customer-reviews
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20378318
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17072830
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