Tipps für gute Laune

Tipps für gute Laune

Es gibt Tage, da ist man so gut gelaunt, da läuft alles gut, man fühlt sich gut.
Doch dann gibt es auch Tage wo man sich mies fühlt, doch es gibt Tricks die jeder einfach nutzen kann um sich besser zu fühlen.

1. Fotos ansehen:
   Schauen sie sich einige Bilder an von tollen Momenten, die können private Bilder sein, von der Familie, vom Urlaub, Erlebnissen mit Haustieren usw. Am Besten haben Sie einige Highlight Fotos davon griffbereit um sich so besser zu fühlen.

2. Verschenken Sie Freunde:
   Eine liebe Nachricht, ein Kompliment in der Tasche des Partners, dem Kollegen einen Kaffee mitbringen, jemand ein Kompliment machen. So erreichen sie das andere sich besser fühlen und deren Freunde, tut auch ihnen gut.

3. Nutzen Sie eine gute Körperhaltung
   Gehen Sie aufrecht mit einem lächeln durch die Welt auch wenn sie sich nicht so fühlen, doch diese Haltung zeigt dem Körper sie fühlen sich gut.

Probieren Sie es aus und sie merken sie fühlen sich besser