5個月20斤!私人教練教我如何健康減重,讓我重新找回自信!

in gym •  2 years ago 

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从胖到瘦的减肥历程,不仅是身体上的改变,更是自信和幸福的提升!该学员也曾经为了隐藏的“小肚腩”苦恼,尝试了各种减肥方法但都失败了。后来找到了我们,跟着私人教练的饮食和运动计划,5个多月就成功减去了50%的脂肪,体重也减轻了近20斤。现在学员自身感觉整个人焕然一新,驼背消失不见,精神和体力都有所提升!

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