बाबा रामदेव ने बताया एक सप्ताह में बाल झड़ना रोकने का अचूक तरीका

बाबा रामदेव ने बताया एक सप्ताह में बाल झड़ना रोकने का अचूक तरीका

क्या आप हजारों रुपये खर्च कर चुके हैं, लेकिन आपका हेयर फॉल कम होने का नाम ही नहीं ले रहा? अगर हां, तो अब पैसे बचाने और बाल झड़ने की समस्या को बाय-बाय कहने का समय आ गया है। इस आर्टिकल में योग गुरु बाबा रामदेव के बताए वो उपाय बताए जा रहे हैं, जो हेयर फॉल की समस्या को रोकने में मदद कर सकते हैं।
हेयर फॉल यानी बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या है, जिससे दुनिया के करोड़ों लोग हर दिन जूझते हैं। इसमें महिलाओं से लेकर पुरुष तक शामिल हैं। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग जमकर पैसा खर्च करने में भी पीछे नहीं रहते। कोई महंगा शैंपू खरीदता है, तो कोई हजारों रुपये का ट्रीटमेंट लेता है। इतना सबकुछ करवाने के बाद भी या तो हेयर फॉल बार-बार लौट आता है या फिर रुकने का नाम ही नहीं लेता। खासतौर से महिलाओं के लिए ये समस्या जी का जंजाल बन जाती है। इस चक्कर में किसी को हेयर स्टाइल्स की कुरबानी देनी पड़ती है, तो किसी को बाल ही छोटे करवा लेने पड़ते हैं।
उन्होंने हेयर फॉल रोकने के टिप्स शेयर किए।

इनमें सबसे पहले उन्होंने 5 मिनट तक दोनों हाथों के नाखूनों को आपस में रगड़ने के लिए कहा।
बाबा ने आगे बताया कि अगर दिल की बीमारी और हाई बीपी की समस्या नहीं है, तो 2 से लेकर 5 मिनट तक शीर्षासन या सर्वांगसन कर सकते हैं। ये बालों के लिए बहुत अच्छे होते हैं।
उन्होंने सुझाव दिया कि आंवले का रस, चूर्ण, अमलाकी रसायन और च्यवनप्राश का सेवन करें। आंवला बालों के लिए बहुत अच्छा होता है।
लौकी का जूस और आंवले का रस नियमित रूप से पीने पर, बालों का झड़ना एक सप्ताह के अंदर रोका जा सकता है।
बाबा ने आगे शैंपू से एक रात पहले बालों में तेल लगाने की सलाह दी।

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