Las fiestas pueden ser un momento emocionante y lleno de diversión, pero para aquellos que buscan una vida libre de alcohol y drogas, puede ser un desafío. Sin embargo, es posible disfrutar de las fiestas sin recurrir a sustancias que alteren la mente. Aquí hay algunos consejos para vivir las fiestas sin alcohol ni drogas.
En primer lugar, es importante tener en cuenta que la presión social puede ser fuerte en las fiestas, y puede ser difícil decir "no" cuando se ofrece alcohol o drogas. Es importante ser claro sobre sus límites y hacerles saber a los demás que está disfrutando de la fiesta sin necesidad de sustancias.
En segundo lugar, busque actividades alternativas para hacer en la fiesta. Por ejemplo, puede ofrecerse como voluntario para ayudar en la organización de la fiesta, o si hay una actividad en grupo, como un juego de mesa, participe en ella.
En tercer lugar, traiga su propia bebida sin alcohol y ofrezca compartir con otros. También puede buscar bebidas no alcohólicas en la fiesta, como refrescos o jugos.
Finalmente, recuerde que las fiestas no se tratan solo de alcohol y drogas. Puede enfocarse en conectarse con amigos y familiares, disfrutar de la música, la comida y el ambiente festivo.