שיטה פשוטה לגרום לכאב לחלוף הכי מהר שאפשר

רוצה לשתף אתכם בשיטה אישית שלי שעוזרת לי מאוד במצבי הפתעה של קבלת כאב.

שיטה שגורמת לכאב שלפתע קיבלתי לחלוף כמה שיותר מהר.
אני יותר מדבר על כאב פיזי. יעני ממש מכה. בום קיבלנו מכה ברגל, נחתכנו באצבע או משהו מבאס אחר...

אז זאת השיטה.
ברגע שקיבלתם מכה, משהו בסדר גודל שלא צריך עכשיו להתאשפז/להתעלף/לגסוס ולנסוע בדוך לבית חולים... אתם לפני הכל, אתם לא מסתכלים מה קרה.
אתם לא מסתכלים על הפצע.
לא כלום.
כן מרגישים את הכאב.
כן מעכלים את המכה. אבל באותו רגע אתם ממשיכים להעסיק את עצמכם במה שבו הייתם עסוקים לפני המכה.
בכוח אתם מנסים. לא משנה מה.
כל עוד לא מדובר בדם שיוצא מכם, אתם ממשיכים משלכם.
ואם כן מדובר בדם. אתם משיגים פלסטר או משהו שיכבוש לכם את הפצע כנגד כל הסיכויים. מבקשים ממישהו אחר שיכבוש את הכאב מבלי להסתכל עליו.
הכי חשוב לא להסתכל על הפצע!

ברגע שאתם מסתכלים, אתם נחשפים לתוצאה מסוימת שגורמת לכם לחשוב אחרת.
וחבל. זה משפיע על התפקוד, זה משפיע על המחשבה...
ולא כדאי...

ברגע שאתם לא מסתכלים, חובשים במידת הצורת בלי להסתכל וממשיכים במלאכה שעשיתם באותו רגע בלי להתייחס... מבחינה פסיכולוגית הכאב יעבור יותר מהר ושתזכרו בפצע, הוא לפתע כבר יגליד או לא יהיה שם....

התחושה תהיה כל כך מהירה....

ואני מדבר מתוך ניסיון... בחודש האחרון קרו לי 2 מקרים שבזכות השיטה הזאת שאימצתי... הם הרבה יותר בקלות ובמהרה עברו לי.

תתנסו את זה בפעם הבאה שחס וחלילה קורה לכם משהו.

ישר תרגישו ככה אחרי המכה ולא תהיו טראומתיים וקיצוניים במחשבה.