Air minum mineral penting bagi kesehatan tubuh

Jadi pada malam ini saya akan berbagi informasi atau ilmu pengetahuan.jadi saya akan berposting manfaat minum air putih.
Air memiliki peranan penting dalam proses sistem saluran urin manusia.
Air merupakan media tranportasi zat-zat yg tidak di perlukan tubuh dan membuangnya dalam bentuk urin.
Oleh Krn itu air sangat berperan penting dalam kehidupan sehari-hari,air pun dapat mengurangi timbulnya batu saluran kemih.dan juga berperan mencegah
Batu ginjal dan infeksi saluran kemih.
Dengan mengonsumsi air putih yg cukup berarti anda menjaga dari risiko penyakit ginjal.
Manfaat penting minum air putih
1.menjaga keseimbangan cairan tubuh
2.membersikan racun dalam tubuh
3.meningkatkan kecepatan
metabolisme
4.meningkatkan sistem kekebalan tubuh
5.mencengah penyakit saluran kemih.
6.membatu dan mendukung fungsi ginjal
7.melancarkan pencernaan.
Dan biasakan minum air putih minimal 8gelas perhariyaa.
Sudahkah anda minum air yg cukup hari ini?.........