Dear sahabat steemian, salah satu buah yang banyak memberikan manfaat sehat, baik bagi orang dewasa maupun anak-anak adalah alpukat Namun, cara penyajian yang tak tepat membuat buah ini menjadi sumber racun dan penyakit berbahaya.
image pixabay.com
Memang, alpukat memiliki tekstur kulit yang cukup tebal untuk mencegah pestisida meresap ke dalam. Namun, tekstur bergelombang di bagian luarnya membuat bakteri maupun unsur kimiawi berbahaya berkumpul di bagian tersebut.Jika zat kimia itu masuk ke dalam tubuh dan mengendap, maka gangguan kesehatan seperti mual, muntah, nyeri perut, atau diare sangat mungkin terjadi. Bahkan dalam jangka panjang, endapan pestisida dalam tubuh dapat meningkatkan risiko kanker, kerusakan organ dalam tubuh, dan kecerdasan yang menurun.
image pixabay.com
Nah, agar terhindar dari berbagai risiko tersebut, pastikan Anda tidak lupa mencuci tangan, alat pemotong, dan buah alpukat itu sendiri. Jika ini dilakukan, niscaya Anda akan mendapatkan manfaat sebagai berikut ;
- Menurunnya risiko penyakit jantung dan
pembuluh darah - Risiko kejadian radang sendi semakin kecil
- Kesehatan mata tetap terjaga
Berat badan tetap stabil - Kulit tetap lembap dan terjaga kesehatannya
Untuk mendapatkan manfaat maksimal jangan lupakan apa yang sudah dijelaskan di atas. Sehingga kita mendapatkan manfaat sehat alpukat, dan terhindar dari berbagai risikonya...
Salam @andrimahzar
