Papaya is very famous for its delicious taste and has a bright color makes this fruit much-loved many people.
Not many people know, it is also very healthy papaya fruit.
Contains an enzyme called papain useful to help in the absorption of protein.
In addition, Papaya is rich in antioxidants such as carotene, flavonoids and vitamin C, vitamin B (folate and pantothenic acid).
Benefits of papaya for skin health.
Fermented papaya flesh, helps dissolve dead skin cells and gives skin freshness and brightness. This can help open clogged pores and prevent acne.
Research proves that, young papaya produce enzymes that also stimulate breast growth. In addition, the abundant vitamin A content in young papaya, able to provide stimulation to the ovaries to produce female hormones so that the glands and muscles around the breast become taut
Bahasa indonesia
Pepaya sangat terkenal dengan rasanya yang lezat dan memiliki warna yang terang membuat buah ini banyak digemari banyak kalangan.
Tak banyak yang tau, ternyata buah pepaya ini juga sangat menyehatkan.
Mengandung enzim yang disebut papain berguna untuk membantu dalam penyerapan protein.
Selain itu, Pepaya kaya akan antioksidan seperti karoten, flavonoid dan vitamin C, vitamin B (folat dan asam pantotenat).
Manfaat pepaya bagi kesehatan kulit.
Daging buah pepaya yang berfermentasi, membantu melarutkan sel-sel kulit mati dan memberikan kesegaran dan kecerahan kulit. Hal ini dapat membantu membuka pori-pori yang tersumbat dan mencegah timbulnya jerawat.
Penelitian membuktikan bahwa, pepaya muda menghasilkan enzim yang juga merangsang pertumbuhan payudara. Selain itu, kandungan vitamin A yang melimpah pada pepaya muda, mampu memberi rangsangan kepada indung telur untuk memproduksi hormon kewanitaan sehingga kelenjar dan otot-otot sekitar payudara menjadi kencang