8 MANFAAT AIR TEBU UNTUK KESEHATAN

Hallo teman semua. Pada malam ini saya mau membahas tentang manfaat air tebu untuk kesehatan. Sangat banyak orang tidak mengetahui manfaat air tebu untuk kesehatan. Jadi mari kita simak apa saja manfaat air tebu untuk kesehatan :

1. Menjaga kesehatan kulit.

Manfaat yang pertama dari tebu dapat menjaga kesehatan kulit. Sehingga tidak terjadinya penuaan dini. Ini di karenakan di dalam tebu mengandung asam glikolat yanh memberikan efek antioksidan untuk menjaga kesehatan kulit. Serta memperbaiki sel sel kulit yang rusak. Jadi tebu ini sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit

2 dapat mengobati penderita diabetes

Selain menjaga kesehatan kulit, tebu juga bermanfaat untuk penderita diabetes. Ini di karenakan tebu memiliki senyawa anti diabetik. Tapi jika tebu ini di jadikan pengolahannya menjadi gula pasir, maka senyawa anti diabetik akan hilang di dalamnya. Jadi para penderita diabetes sangat bagus mengkonsumsi tebu yang alami tanpa sudah di kelola. Penderita diabetes Jangan takud dengan rasa manis yang ada dalam tebu. Rasa manis yang ada di dalam tebu tak akan membuat kadar gula dalam darah naik

3. Menurunkan kadar kolesterol

Kadar Kolesterol yang dapat di turunkan adalah kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam pembuluh darah. Kadar kolesterol ini sering sekali menumpuk di dalam pembuluh darah dan membuat aliran darah menjadi terganggu. Sehingga dalam hal ini akan menyebabkan terjadinya serangan jantung dan stroke.
Jadi dengan anda mengkonsumsi tebu akan dapat mengurangi jumlah kolesterol jahat ini di pembuluh darah.

4. Meningkatkan kesehatan gusi dan gigi.

Tebu juga dapat menjaga kesehatan gusi dan gigi. Ini di karenakan di dalam tebu mengandung mineral yang dapat mencegah terjadinya kerusakan gigi dan gusi. Bukan hanya itu tebu juga dapat mengatasi bau mulut. Jadi dalam hal ini tebu sangat bagus untuk kesehatan gusi dan gigi

5. Dapat mengendalikan tekanan darah (hipertensi)

Bagi anda yang menderita hipertensi sangat bagus untuk mengkonsumsi tebu ini. Karena tebu ini mengandung kalium yang dapat mengendalikan tekanan darah dengan cara mengurangi kekakuan pada pembuluh darah.

6. Menjaga kesehatan ginjal.

Ginjal adalah organ yang mengendalikan cairan serta dapat membuang racun di dalam tubuh. Jadi sangat bagus untuk menjaga kesehatan ginjal ini agar tidak terjadinya batu ginjal maupun saluran kemih. Anda bisa menjaga kesehatan ginjal ini dengan air tebu. Karena di dalam air tebu mengandung detoksifikasi.

7. Meningkatkan energi di dalam tubuh

Saat anda merasa lemah, lelah, saat bekerja atau hal lainnya, sangat bagus untuk mengkonsumsi tebu ini. Karena tebu ini mengandung glukosa alami yang dapat menambah energi anda

8. Meningkatkan kesehatan mata

Bagi anda yang mengalami rabun, sangat bagus mengkonsumsi air tebu ini juga. Ini di karenakan di dalam tebu mengandung vitamin A yang dapat meningkatkan kesehatan mata.

• Itulah manfaat dari mengkonsumsi air tebu untuk kesehatan. Sekian dari saya dan terima kasih sudah meluangkan waktu melihat postingan saya. Semoga bermafaat untuk semua