当我们没达到心境非常和谐的状态

当然，当我们没达到心境非常和谐的状态，可以用一些方式迫使自己接近天道，比如静坐，算是很好的方式之一，通过修其形而炼其神。当然，许多其他的功法也可以达到同样的效果。不同功法可能适合不同的根性，自己选择合适了，做就成。一般来讲，本楼选择的方式比较通用和安全。

在修行过程中可以分享自身的感受，但不须执着于自身的感受。有些是共性，有些并不是共性。而且走在通往健康的路上，道路是曲折的，往往感受也有骗人之处。比如有的人命里，食伤重，人就是喜欢耗，而且这个耗能带来愉悦的感受，不耗就难受。但是可能对他整个的状态并不一定是好的方向。此外，如果是食伤生财的人，耗的结果是能发财，但是如果按命理价值的判断，有钱就是好事，那么这种耗一般认为是命里所喜，虽然身体受损。