Images de la vie.
Vous-même
Vous qui êtes en ce moment derrières cet écran, j´ignore votre âge.
• Un jeune adulte plein de promesses de 20 ans
• Un adulte affirmé et confirmé de 30 ans
• Un adulte stable et établi de 40 ans
• Un adulte comblé et expérimenté de 50 ans
• Un adulte éminemment respectable de 60 ans
Au-delà de ces âges extrêmes ?
Quel que soit votre âge, le temps passe ; qu´il s’agisse de secondes ou d´années.
Savez-vous que le vieillissement est dû au temps qui passe ? Vous le savez très bien, vous le savez surement. Mais vous êtes-vous demandé pourquoi ?
Sauf, si vous êtes gérontologue ou biologiste ou si vous avez une profession attachée á ces disciplines ou si vous êtes amplement cultivés, vous ignorez totalement la nature du vieillissement.
Alors, permettez-moi de vous informer pour votre avenir et votre santé.
Il s´agit de cellules souches. Elles se trouvent partout dans votre organisme ; mais encore faut-il qu´elles fonctionnent.
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Image d´une cellule souche entourée de fibroblastes (Wikipédia)
Je ne vais, certes pas, vous donner un cours de biologie. Ce n´est pas ici l´objet car vous l´étudierez, si vous le désirez par curiosité, dans les pages Internet. Vous trouverez des centaines de milliers de pages sur le sujet. Et les librairies scientifiques en regorgent sur leurs rayons.
Mon rôle et ma mission est de vous indiquer comment et pourquoi faire bouger et naviguer ces cellules souches dans tout votre organisme pour arrêter de vieillir ou tout au moins ralentir le vieillissement.
Prenons en exemple les fibroblastes. Il se trouvent sous la peau dont ils sont des constituants. Et ils se trouvent au contact des muscles striés.
Lorsque vous exercez des exercices physiques (ou physiologiques ; ce qui est ma préoccupation) vous activez automatiquement un mouvement de va et vient, soit une activation, laquelle va déplacer certaines de ces cellules et les faire migrer vers des régions proximales plus profondes. Ceci en passant par les vaisseaux et les fascias, lesquels sont les lieux de passages cloisonnés entre les organes.
Image d´une cellule souche entourée de fibroblastes (Wikipédia)
Je ne vais, certes pas, vous donner un cours de biologie. Ce n´est pas ici l´objet car vous l´étudierez, si vous le désirez par curiosité, dans les pages Internet. Vous trouverez des centaines de milliers de pages sur le sujet. Et les librairies scientifiques en regorgent sur leurs rayons.
Mon rôle et ma mission est de vous indiquer comment et pourquoi faire bouger et naviguer ces cellules souches dans tout votre organisme pour arrêter de vieillir ou tout au moins ralentir le vieillissement.
Prenons en exemple les fibroblastes. Il se trouvent sous la peau dont ils sont des constituants. Et ils se trouvent au contact des muscles striés.
Lorsque vous exercez des exercices physiques (ou physiologiques ; ce qui est ma préoccupation) vous activez automatiquement un mouvement de va et vient, soit une activation, laquelle va déplacer certaines de ces cellules et les faire migrer vers des régions proximales plus profondes. Ceci en passant par les vaisseaux et les fascias, lesquels sont les lieux de passages cloisonnés entre les organes.
De cette façon, vous allez éliminer en même temps des cellules sénescentes ou cellules mortes dont l´organisme a du mal á se débarrasser et qui constituent les rides (d´expression ou d’âge avancé, comme vous voudrez bien les appeler).
On vient de découvrir que ces fibroblastes pourraient être non seulement des cellules pluripotentes et multipotentes mais aussi totipotentes ; ce qui va faire un enrichissement prochain immense des laboratoires pharmaceutiques.
Alors, sans attendre les laboratoires, commencez á faire régulièrement les exercices recommandés. D’une minute á cinq minutes ou dix minutes ; suivant votre volonté du moment et votre état physique. Soit au réveil, soit en quittant votre écran tout de suite ou dans un instant. Allez-y, faites-le, pour votre plus grand bien.
Et recommencez chaque jour car votre corps et toutes ses cellules vous attendent.
Qu´est-ce que 1 minute, 5 minutes ou 10 minutes dans votre nycthémère (24 heures) ?
Si vous êtes arrivé á lire jusqu´ici et si cela á fait remuer, quelque peu, vos méninges, je vous félicite de tout cœur.
(N’oubliez pas de voter et de répondre vos remarques ; cela m´aidera grandement pour vous parler d´autres choses vous concernant. Merci.)
