Top 10 foods good for blood and health--Top 10 thực phẩm ăn bổ máu và tốt cho sức khỏesteemCreated with Sketch.

in health •  7 years ago 

Blood for our health is very important. Every day, we need to eat foods rich in iron, B vitamins and protein to good blood. The question is: so what food should I eat daily? The following video will help you answer that question.
Thank you for your support and wish you and your family good health and happiness

Máu đối với sức khỏe của chúng ta rất là quan trọng. Mỗi ngày, chúng ta cần phải ăn những thực phẩm giàu các chất sắt, Vitamin nhóm B và đạm để tốt cho máu. Câu hỏi đặt ra là: vậy tôi phải ăn thực phẩm nào hằng ngày? video sau đây sẽ giúp các bạn trả lời câu hỏi đó.
xin cảm ơn các bạn đã ủng hộ mình và chúc các bạn và gia đình có sức khỏe tốt và hạnh phúc

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Congratulations @haitan02! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :

Award for the number of upvotes received
Award for the number of upvotes

Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.

To support your work, I also upvoted your post!
For more information about SteemitBoard, click here

If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP

Upvote this notification to help all Steemit users. Learn why here!

Trong đông y có 1 loại thảo dược khá bổ máu mà dễ kiếm cực đó a. Đó chính là quả dâu tằm ngâm đường uống. Vừa thanh nhiệt mà bổ máu, tốt hơn hà thủ ô đó ^^

tuyệt :))

Bữa nay e sẽ siêng đi bình luận dạo bài của a 😂.