selamat pagi steemian, pada kesempatan ini saya ingin membagikan artikel tentang manfaat bangun pagi bagi kesehatan
Yang di maksud bangun pagi untuk daerah Indonesia adalah bangun di antara 05.00 sampai jam 06.00. karena banyak halnyang bisa kita dapatkan waktu pagi salah satunya udara masih segar, oleh sebab itu orang tua mengatakan kalau bangun kesiangan rezeki di patok ayam, maksudnya adalah kita tidak dapat menghirup udara pagi karena sudah kesiangan. dan bangun pagi sangat baik untuk kesehatan
Manfaat bangun pagi bagi kesehatan
- membuat orang lebih sukses
- orang bangun pagi lebih bahagia
- memiliki tubuh yang segar dan bugar
- lebih produktif
- dan membuat mental lebih sehat dan positif
Namun tidak semua orang bisa bangun pagi karena hal pekerjaan misalnya. Namun jika ingin mendapatkan manfaat bangun pagi, mulailah untuk bangun lebih pagi. demikianlah postingan saya semoga bermanfaat untuk semua.
Good lifestyle.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Sangat bermanfaat
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit