maintain eye health

in health •  7 years ago 

#menjaga kesetahan mata anda

image

Untuk memastikan mata tetap sehat seiring dengan bertambahnya usia, berikut adalah sepuluh cara merawat kesehatan mata, seperti dilansir Ehow.
Makan banyak buah-buahan dan sayuran. ...
Hindari memakai lensa kontak selama lebih dari 19 jam. ...
Kurangi penggunaan tetes mata. ...
Gunakan mentimun. ...
Pakailah kacamata hitam pelindung UV.

image

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!