作为一名 36 岁的积极治疗师，我最近让一位名叫克拉克的 66 岁男子因右臀部疼痛回到我身边。他是一个痴迷的舞厅舞者，几个月来一直有臀部不适。他的疼痛是持续的，但很轻微。然而，如果他参加国标舞，每周参加一次或两次，他的臀部疼痛会在之后一两天加剧。他为此感到不安，问我：“我还要禁止跳舞吗？”他说，单身是他每一个重要社交机会中的一个，他享受娱乐和锻炼。
本文可以讨论髋部疼痛，它的原因和方法保守，治疗护理自然会缓解疼痛。
在我检查了克拉克之后，他有两个方面的问题。主要是特定的髋关节。该关节可以是由大腿骨（球）和腰带骨（窝）创建的球窝关节。这通常是身体最重要的关节，可以向各个方向移动。由于过度使用和重复，他使这个关节变黑和变蓝。他同样活跃于一种特定风格的舞蹈，这对他的右臀部造成了过大的压力。他扭伤了关节，即使他们的滑动关节或指关节都扭伤了。
他的骨盆还有一个叫做骶髂关节的关节缠结在一起。这通常是一个关节，它设置在裤子组合的后口袋所在的空间内。它是尾骨（称为骶骨）和骨盆翼骨（称为回肠）之间的带状关节。骶髂关节是滑行关节。对于克拉克来说，这个区域已经错位了，他的右下肢比另一侧承受了更多的重量。
克拉克的护理包括减少刺激他扭伤的右关节的剧烈跳跃的次数。他没有完全停止他的舞厅跳舞，但他不得不退后一段时间，为他扭伤的髋关节提供一个愈合的机会。
为了纠正腰带骶髂关节的位置，我进行了治疗操作，重新调整了这个空间，并让他在每个四肢上均等地保持体重。脊椎按摩疗法涉及医生手的快速、轻巧的运动，以重新调整位置异常的骨骼。它非常安全，通常会给患者带来诚实的疼痛缓解。
我很高兴地报告说，每隔两周的护理，克拉克的疼痛是微乎其微的。一个月一次的治疗，他不痛了，可以恢复传统的舞厅跳水。他确实尝试通过他表演的一些舞蹈动作来锻炼判断力，但很高兴他可以继续这种美妙的锻炼和娱乐。
要了解有关髋关节疼痛状况的适当、非手术、无药物治疗的很多信息，请观看此视频。请访问 James Schofield DC 的网站 http://www.northhillspachiropractor.com/hip-pain。