beberapa manfaat sinar matahari pagi untuk kesehatan tubuh

Selamat pagi steemian..dimanapun anda berada semoga selalu dalam sehat wal'afiat, senang sekali kita bisa lemabli saling menyapa pada pagi hari ini .
Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi sedikit tentang beberapa manfaat sinar matahari pagi untuk kesehatan..

Sinar matahari di pagi hari tak hanya indah untuk dipandang serta menghangatkan tubuh saja melainkan banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita. Apalagi tubuh kita sangat memerlukan Vitamin D untuk pembentukan tulang dan dengan sinar matahari kita bisa dengan gratis mendapatkannya.
Sinar matahari merupakan sumber kehidupan untuk semua makhluk hiup yang ada di bumi, semuanya membutuhkan sinar matahari karena energi yang terdapat di dalam matahari itu sangat banyak sekali sehingga semua makhluk hidup membutuhkannya, termasuk bagi hewan serta tumbuhan terkhusus untuk manusia.
Sinar matahari juga merupakan sumber utama vitamin D yang dapat meningkatkan kalsium dalam tubuh yang dapat mencegah penyakit diabetes 1.
Kemudian sinar matahari juga dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh dan juga dapat menangkal Kanker. Sinar matahari pagi mengandung vitamin D yang membantu tubuh untuk menangkal berbagai jenis kanker seperti kanker payudara serta kanker usus besar. Jadi masihkah takut terkena sinar matahari di pagi hari..
Sekian yang dapat saya sampaikan mengenai manfaat sinar matahari di pagi hari ini, semoga dengan ini menyadarkan anda untuk tidak perlu takut lagi dengan sinar matahari. Karena manfaatnya sangat besar bisa kita dapatkan.
Terimakasih atas kunjungannya ..
Source : http://www.obatpelansingherbalyangaman.com/manfaat-sinar-matahari-di-pagi-hari/