Selamat pagi sahabat steemian semua dimanapun Anda berada semoga selalu dalam keadaan sehat,
Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi kepada sahabat steemian tentang manfaat dari buah kentang bagi kesehatan ..
kentang merupakan salah satu jenis makanan yang banyak mengandung karbohidrat yang cukup tinggi dan bisa menjadi sumber energi bagi tubuh.
Berikut beberapa manfaat dari buah wortel
mencegah kanker
Kentang mengandung bahan seperti vitamin b6, vitamin b6 ini di manfaatkan sebagai bahan untuk mencegah kanker dan tumor.kesehatan tulang
Di dalam kentang mengandung kalsium yang berpengaruh dan menguatkan tulang.menurunkan hipertensi
Bagi anda penderita hipertensi pasti cukup kebingungan dalam men konsumsi makanan,cukup mengkonsumsi kentang saja.kesehatan jantung
Kentang bisa menghindari hipertensi, maka kemungkinan serat dan kalsiumnya bisa mengurangi memungkinan penyakit jantung.
terima kasih atas kunjungannya dan semoga bermanfaat bagi sahabat steemian semua..