---

---

Selamat malam sahabat steemian semua dimanapun Anda berada semoga selalu dalam keadaan sehat,

Pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi kepada sahabat steemian tentang manfaat dari daun sawi..

---

---

Berikut beberapa manfaat dari daun sawi#

• mengandung vitamin A untuk mata
  Mengkonsumsi sawi hijau ini sangatlah bagus untuk penglihatan mata karena banyk mengandung vitamin A..

• mengandung vitamin C untuk imun tubuh
  Imun atau sistem pertahanan tubuh dalam melawan penyakit sangatlah bagus.
  Agar imun bagus anda butuh asupan makanan yang bergizi, teruma tama dari golongan sayuran segar seperti daun sawi hijau ini.

• rasa pahit pada sawi hijau merupakan anti kanker
  Semakin bauk dan pahit pada sayuran, konon khasiatnya semakin besar untuk anti kanker,sama juga dengan sawi hijau ini juga memiliki khasiat yang sangat bagus untuk melawan sel kanker.

• meningkatkan napsu makan
  Bila anda sedang bermasalah dengan napsu makan, ada baik nya anda mencoba untuk memakan khasiat dari daun sawi hijau ini, yang memang baik untuk meningkatkan napsu makan.

• makanan diet
  Diet bisa di lakukan oleh siapapun yang ingin memiliki berat badan idiel.
  Anda pasti sering bingung dalam memilih makanan diet, ketika memilih sayuran pun sering bingung, mana yang baik, nah jika memang anda ingin diet yang mengasyikkan karena menunya lezat, sebaiknya makanlah daun sawi hinau ini kurang lebih 250 gram daun sawi dengan dosis sehari sekali.

Semoga bermanfaat untuk para sahabat steemian semua.

Jangan lupa upvote @non-block,saya akan mengikuti anda kembali