अगर Healthy रहना है तो आज से ही चीनी खाना छोड़ दीजिये। चीनी हमारे शरीर को.........

अगर Healthy रहना है तो आज से ही चीनी खाना छोड़ दीजिये। चीनी हमारे शरीर को बहुत नुकसान पहुँचाती है| यदि बंद न कर सकें तो बहुत कम कर दें| चीनी के स्थान पर शहद, मिश्री, गुड़ आदि प्रयोग करें|