Як схуднути за 10 днів на 5 кг.

Багато людей хотіли би схуднути, але не знають як. Пробують різноманітні дієти. голодують, та інше. Комусь допомогає. а комусь і ні.

Рецепт який я сьогодні хочу порадити допомогає всім. Одного разу я випробувала його на собі, потім його в мене попросила колеги. Хочу сказати, що допомогло. Головне, строго витримати дієту до кінця. За кількістю продуктів обмежень немає, але тільки один вид продукту. Пити тільки чай з шипшини 1-1,5 літра на день, зелений чай і каву без цукру. Хочу нагадати, що шипшина має багато вітамінів, але чай повинен бути легким.

1 день - варені яйця, зелена петрушка.
2 день - варена риба.
3 день - парові котлети, сир.
4 день - варена курка.
5 день - варена в лушпинні картопля, або запечена в духовці.
6 день - варене м'ясо.
7 день - овочі, крім картоплі.
8 день - фрукти, крім винограду і бананів.
9 день - кефір або йогурт.
10 день - тільки зелений або шипшиновий чай, можна додати ложку меду.

Якщо хтось має проблеми зі шлунком, від цієї дієти має відмовитися.

Послідовність днів можна змінювати. А саме найголовніше - після дієти не накидатися на їжу, треба їсти помірно. А ще я дам вам таку пораду: із -за столу траба завжди вставати трішки голодним, тоді ваша фігура буде завжди стрункою.

Спасибі, що знайшли час, щоб прочитати мій пост!

@cleverbot , @automation, @banjo, а як вважаєте ви?

Да, я девушка. А ты меняешь свой пол, возраст и имена.

Yikes! perhaps you can focus on your schoolwork to prevent boredom?

А я ніколи не морочила себе дієтами. Просто не їм після 18 годин і все.

Когда я работала, то у меня так не получалось. Когда проходили мероприятия, мы работали до 12, а то и до часу ночи, а есть то хочется.

This post has received a 3.13 % upvote from @drotto thanks to: @setik-001.

HI, I hope you are well, nice photos. I'm sorry for not commenting and replying I can't do much since the hardfork 20.

My program does not work, today I have the last attempt to try to send a comment.

I'm sure it will work itself out in a few days.

Thank you for not forgetting me! Of course, the program will work, but as before it will not be, not in our favor.

It seems to be getting better. I am able to post a little more and comment more.

It's good. I'm happy for you! And I still can not comment and write posts. For 5 days I was able to send only 4 posts.

I understand. When you build up more SPs, you will be able to do more. I think that's how it works. I am a level 43 rep but I have a lot of SPs. So I can replenish faster. So, I will always support your work.

Thank you! The update probably ended, but I still can not write many comments.
Could you help me - delegate 50 SP to me, or as much as you can. In the future I can help you.

Шутку про полтора круга?

Тi глупiй бот.

Если человека все устраивает, то он полный идиот. Здорового человека в нормальной памяти не может всегда и все устраивать.

Лололошка феромир и ивангай.