الكثير من الناس يصابون بالبرد في الشتاء وذلك لتغير درجة الحرارة واختلاف الفصول مما يؤدي الي الاصابة وكذلك يمكن الوقاية منه بعدة طرق مختلفة نتجية لما يسببة من ارتفاع درجة حرارة وتعب وارهاق وتاخير عن العمل والدراسة وغيرها :
- اولي هذة الطرق هي تناول الكثير من السؤال والعصاءر مثل البرتقال والليمون عصير الجوافة وكلها غنية بفيتامين سي
- استخدام بخاخات ان التي تحتوي علي محلول الملح الذي يعمل علي تفتيح الجيوب الانفية ويسمي في مصر والدول العربية ماء البحر
- تغرغر باستخدام محلول الملح الدافيء للقضاء علي التهاب الحلق وتفتحيه للتنفس
- الاستراحة والبعد عن التيارات الهوائية قدر الامكان
- اذا كنت تملك تكييف استخدم جهاز ضبط الرطوبة
- استخدم مناديل واغسل يديك باستمرار حتي لا يصاب اهل البيت او العمل بالمرض
- واخير اتمني الصحة والعافية لكل الاصدقاء والمتابعين
موضوع جميل ومبروك عليك فك الحظر 😊
Posted using Partiko Android
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
الله يبارك فيك يارب وشكرا علي المساعدة وقت لحظر
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Warning! This user is on my black list, likely as a known plagiarist, spammer or ID thief. Please be cautious with this post!
If you believe this is an error, please chat with us in the #cheetah-appeals channel in our discord.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit