Almonds - nce ntshav txaus rau lub hlwb
Blueberries - txhim kho txoj kev kawm thiab kev sib tw kom zoo
Walnuts - siab hauv omega 3
Brussels sprouts - muaj tryptophan uas converts mus seroten hauv lub paj hlwb
Broccoli - pab nyob rau hauv lub hlwb ua haujlwm
Cauliflower - pab nyob rau hauv ntxuav dawb teeb meem nyob rau hauv lub hlwb
Ginger - tiv thaiv kev ywj pheej
Apples - hwj huam zaub mov rau lub hlwb, lub cev & kev xav
Watermelon - lub hom phiaj lub hlwb muaj nuj nqi
Cabbage - pab txo qog kev pheej hmoo ntawm lub hlwb, mob ntsws & mob qog nqaij hlav cancer
Lettuce - pab kom cov ntshav khiav mus rau lub hlwb
Rockmelon - txhawb nqa lub hlwb
Pine Nuts - ua kom lub hlwb ua si
