朋友推薦飲蘆薈汁,改善宿便問題,於是我將蘆薈小麥汁配上奇亞籽飲:
我連續飲了差不多一星期,宿便情況真的有改善,暢快~
我飲的蘆薈小麥汁是在百佳買的,見下圖:
奇亞籽就在健康食品店,綠盈坊買,見下圖:
網上士多找到它的食用簡介:
現在已經沒有繼續每天飲用,但還是很暢順,相信不可以長期依賴這方法。
但有宿便問題都可以試試這個短期方法。
歡迎大家留言討論更多/分享。
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我連續飲了差不多一星期,宿便情況真的有改善,暢快~
我飲的蘆薈小麥汁是在百佳買的,見下圖:
奇亞籽就在健康食品店,綠盈坊買,見下圖:
網上士多找到它的食用簡介:
現在已經沒有繼續每天飲用,但還是很暢順,相信不可以長期依賴這方法。
但有宿便問題都可以試試這個短期方法。
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多謝分享﹗請問總花費大約要多少?
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奇亞籽HK$69一包,蘆薈小麥汁920ml大約港幣十多元一支
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so cheap! i gonna try!
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