- Konsumsi panganan serat. Konsumsi panganan sing dhuwur serat minangka salah sawijining cara kanggo nambani wasir
- Nambah asupan cairan awak
- Jaga dubur resik
- Aja tundha defecation
- Olahraga kanthi rutin
- Gunakake obat alami.
Wasir umume kalebu masalah kesehatan sing entheng lan arang mbebayani. Nanging, yen mundhut getih amarga wasir cukup kathah, pasien bisa ngalami anemia. Kahanan iki bisa kedadeyan nalika awak kekurangan sel getih abang kanggo nggawa oksigen menyang awak. Kanggo mbantu nyuda iritasi, nyeri, lan nyuda vena, rendhem wasir sajrone 15-20 menit kaping 3 dina ing banyu sing anget, ora panas. Rendhem bisa nyuda iritasi, ketegangan otot rektum, lan gatal. Uga, sampeyan kudu ngindhari pangobatan wasir karo bahan-bahan rumah tangga utawa lenga sing ora duwe efek sing jelas ing wasir, kalebu lenga kayu putih, kanggo nyegah risiko iritasi lan inflamasi wasir. Hubungi dhokter yen keluhan ora saya apik.