Hal kecil tapi sangat penting dalam kehidupan sehari-hari

in hidupsehat •  7 years ago 

Mencuci tangan adalah hal yang sangat kecil dalam kehidupan sehari-hari, namun banyak yang menganggap itu enteng.

Berbagai penyakit yang di dapat akibat tidak mencuci tangan bersih salah satunya ialah penyakit diare atau sering di sebut dalam bahasa medis GEA.

Dengan demikian, mari kita belajar cara mencuci tangan yang bersih dan benar.

  1. Basahi tangan dengan air
  2. Tuangkan sabun 3-5cc untuk menyabuni seluruh permukaan tangan.
  3. Ratakan sabun dengan kedua telapak tangan
  4. Gosok punggung dan sela-sela jari tangan kiri dengan tangan kanan dan sebaliknya
  5. Gosok kedua telapak tangan dengan sela-sela jari
  6. Jari-jari sisi dalam dari kedua tangan saling mengunci
  7. Gosok ibu jari kiri berputar dalam genggaman tangan kanan dan sebaliknya
  8. Gosok dengan memutar ujung jari-jari tangan kanan di telapak tangan kiri dan sebaliknya
  9. Bilas kedua tangan dengan air
  10. Keringkan dengan handuk atau tisu towel sekali pakai sampai bener-bener kering
  11. Gunakan handuk tersebut untuk menutup keran

image

Semoga trik tersebut bermanfaat bagi kawan-kawan steemit.

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!