변화를 이루고 싶다면 아주 사소하고 작아서 실행에 옮기기 쉬운 것부터 시작하자. 우리 뇌는 느낌조차 들지 않을 만큼 쉽게 이룰 수 있는 작은 일에는 거부감이 들지 않는다고 한다.
아침 시간을 살려 쓰고 싶다면 좀 더 눕지 말고 일찍 일어나자.
일어나서 아무것도 하지 않아도 좋다. 뇌는 쉽고 작은 일을 좋아하니까.
날마다 이렇게 일찍 일어나다 보면 어느새 몸에 밸 테니까.
위로 올라가려면 계단에 발을 올려놓아야 하듯이...
난 그냥 일어나면 돼~~~
bitliga.
비트리가( bit利價 ) :
비트는 작지만, 모이고 모이면 메가, 기가, 테라처럼 큰 산이 된다.
"블록체인으로 이로운 가치를 찾아 파이프라인 구축."
실천.습관이 중요하다고 매번 느낍니다.
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100일 동안 날마다 일어나서 습관을 들인 적이 있었습니다만, 그게 깨지고 며칠 지나면 습관이 무너지는 것을 경험했습니다. 그래서 다시 시작하려고요^^
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