1
오늘 회사에서 일이 있었다.
같이 일하는 사람과 얘기하는데 시작부터 다짜고짜 불만을 표시한다. 뭐지?
얘기를 하면 할수록 자긴 못하겠다는 불평을 한다. 자기일임에도 불구하고 불만을 쏟아낸다.
뭐지?
2
내 마음 속에서 화가 스멀스멀 솓아오려는 순간!
감사합니다!
내게 이런 감정을 경험하게 해 준 그 동료에게 감사한다는 마음이 떠올랐다.
나마스테!
3
내가 그러한 불만 토로에 짜증을 내고 마음의 변화를 느낀 것은 내가 그 감정을 다스릴 기회가 필요하다는 의미이다.
이러한 것을 Catalyat라고 한다. 한글로 번역하면 촉매거 되지만, 이 경우에는 내 감정의 변화를 감지하고 내가 성장하게 끔 도와주는 것이다.
나는 오늘 그 동료가 아니었으면 그런 감정을 느끼지도 못했을 것이고 사소한 불만에도 내 감정의 동요가 일어나는 것도 몰랐을 것이다. (사실 말 한마디에 감정의 동요가 일어나는 것은 잘 알고 있다)
4
오늘도 내 감정의 변화를 잘 관찰해서 화를 내지 않았다. 겉으로만 화가 안난 척한게 아니라 화가 나지 않도록 그 기회의 순간을 감사했다.
그러한 일이 내 감정 변화를 일으키지 않는다면 그것은 내게 catalyst가 아니다.
5
삶은 catalyst로 넘쳐난다.누군가 나를 짱나게 한다면 알아채라. 그건 당신에게 필요한 catalyst라는 걸.
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