Las Manos, funcion y como cuidarlas / 손, 기능 및 관리 방법

Las manos son una parte importante de nuestro cuerpo. Están formadas por huesos, articulaciones, músculos y tendones. Estas nos permiten realizar muchas actividades como escribir, tocar un instrumento musical, realizar tareas de construcción, etc. La palma de la mano contiene numerosas terminaciones nerviosas que nos permiten sentir la textura y el calor. Además algunas personas usan las líneas o pliegues en las manos para leer el destino o la suerte.

Las manos son una herramienta importante para realizar muchas tareas. Se utilizan para trabajar, comunicarse, manipular objetos, preparar alimentos, escribir y hacer muchas otras cosas. Además de esto, las manos sirven como un medio a través del cual podemos expresarnos emocionalmente a través de gestos o abrazando a alguien.

como cuidar las manos:

1. Lávate bien las manos: El lavado de manos con agua y jabón es el método principal de prevención para protegerte tanto a ti mismo como a los demás de enfermedades transmitidas por contacto.
2. Utiliza guantes: Cuando estés limpiando, cambiando pañales o manejando alimentos, utiliza guantes para evitar contacto directo con sustancias químicas o bacterias dañinas.
3. Humecta tu piel: Mantén tus manos hidratadas todos los días y sobre todo después de lavarlas con agua y jabón para mantenerla sana y suave.
4. Usa protector solar : Si vas a estar expuesta al sol durante un largo periodo, recuerda usar un protector solar en tus manos para prevenir la sequedad e irritación provocada por los rayos UVA/UVB perjudiciales undirectamente relacionados con el cáncer de piel
5. Mantén tus uñas limpias: El organismo responsable de muchas infecciones cutáneas se acumula debajo de las uñas por lo que mantenerlas limpias es sumamente importante para cuidar nuestras manos

fuente(https://as.com/deporteyvida/2019/11/06/portada/1573073439_295107.html)

손은 우리 몸의 중요한 부분입니다. 그들은 뼈, 관절, 근육 및 힘줄로 구성됩니다. 이를 통해 글쓰기, 악기 연주, 건설 작업 수행 등과 같은 많은 활동을 수행할 수 있습니다. 손바닥에는 질감과 열을 느낄 수 있는 수많은 신경 종말이 있습니다. 또한 어떤 사람들은 손의 선이나 주름을 사용하여 운명이나 행운을 읽습니다.

손은 많은 작업을 수행하는 데 중요한 도구입니다. 그들은 일하고, 의사 소통하고, 물건을 조작하고, 음식을 준비하고, 글을 쓰고, 다른 많은 일을 하는 데 사용됩니다. 뿐만 아니라 손은 몸짓이나 포옹을 통해 감정을 표현할 수 있는 매개체 역할을 한다.

손 관리 방법:

1. 손을 잘 씻으십시오: 비누와 물로 손을 씻는 것은 접촉 매개 질병으로부터 자신과 다른 사람을 보호하는 주요 예방 방법입니다.
2. 장갑 착용: 청소, 기저귀 갈기 또는 음식 취급 시 장갑을 착용하여 유해한 화학 물질이나 박테리아와 직접 접촉하지 않도록 하십시오.
3. 피부 보습: 매일, 특히 비누와 물로 손을 씻은 후에는 손을 촉촉하게 유지하여 건강하고 부드럽게 유지하십시오.
4. 자외선 차단제를 사용하십시오: 장시간 태양에 노출될 경우 피부암과 간접적으로 관련된 유해한 UVA/UVB 광선으로 인한 건조와 자극을 방지하기 위해 손에 자외선 차단제를 사용하는 것을 잊지 마십시오.
5. 손톱을 깨끗하게 유지하십시오. 많은 피부 감염을 일으키는 유기체가 손톱 아래에 축적되므로 손톱을 깨끗하게 유지하는 것은 손을 관리하는 데 매우 중요합니다.

fuente(https://gironnoticias.wordpress.com/2019/04/12/las-manos-naturales-y-versatiles-herramientas/)