우리민족이 마늘을 많이 섭취하는 이유...

안녕하세요? 독거노인입니다...

우리민족 만큼 마늘을 좋아하는 민족이 있을까 싶죠!!

어느 통계를 보니 2000년부터 2017년까지 마늘 소비가 30% 가까이 줄었다고 하는데...

그럼에도 우리의 마늘 사랑은 세계에서 알아주죠!!

마늘은 알리신(Allicin)이 풍부한 식품입니다.

효능을 보면

혈당 상승을 억제해 당뇨를 예방하는 효과가 있습니다.
알리신은 비타민 B1과 함께 인슐린 분비를 촉진하여 혈당 상승을 억제.

알리신을 포함한 유황 화합물은 혈액이 응고되는 것을 방지하고 혈전이 만들어 지지 않도록합니다.
심근경색이나 뇌경색 예방에 도움이 됩니다.

알리신은 강한 살균력이 있습니다.
식중독을 예방하기 위한 양념으로 이용되기도 하며, 살모넬라균, 장티푸스균, 콜레라균을 비롯한
병원균으로부터 몸을 보호하는 기능이 있습니다.

식욕 증진 효과
타액이나 위액 등 소화액의 분비를 촉진하고 위장의 작용을 활발하게 하여 식욕 증진, 소화 흡수를 높이는
효과가 있습니다.

정력 증강 효과
마늘에 함유된 스코르디진은 강장효과와 근육증가 효과가 있습니다.

마늘이 좋은건 세상 모든 사람이 이젠 알고 있죠!

그런데 유독 우리나라의 연간 소비량이 많은 이유는 뭘까요?

그렇습니다!

우리민족은 모두 태초부터 마늘 3개월 약정이 되어있다는 사실~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

몸에 좋은 마늘 많이 드시고, 건강도 챙깁시다!!