Ritual

하루하루 쌓여서 인생이 만들어집니다.

최근 다시 생각하는 것이 하루하루의 Ritual을 어떻게 할까입니다.

영어를 잘 하려면 하루에 영어단어 몇개를 외우면 됩니다.
그림을 잘 그리고 싶으면 하루에 그림 한 장씩을 그리면 됩니다.
다이어트를 하고 싶으면 식사를 조금 적게 하면 되죠...

그런데 그게 참 어렵습니다.

오늘 아침에 일어나서 한 해를 어떻게 하면 잘 보낼 수 있을까 생각하다가 그냥 이런 생각이 들었습니다.

아침에 일어나서 바인더 쓰기
아침에 영어원서 한 장씩 읽고 쓰기.
아침에 스트레칭 하기..
잠시 명상 하기..

우선 내일부터 새벽에 하는 요가수련 신청을 했습니다. 내일은 아침 5시에 일어나야 합니다. 그리고 매주 세 번하는 영어수업도 있기는 합니다. 필리핀선생님과 20분 통화하는 거죠..

그 외에 조금씩의 리츄얼을 만들어야겠습니다. 하고 싶은 것을 먼저하는 것으로요..

그럴려면 제 시간을 제가 맘대로 조정할 수 있어야 합니다. 리츄얼을 해야하는 아침시간에는 되도록 일을 하지 않아야겠지요... 조금씩 조금씩 삶을 찾아가고 있습니다.