[데일리줌] 오늘은 운동 완료!

오랜만에 운동을 다녀왔습니다..
회사에서 계속 1박 2일로 출장을 보내네요..^^...
그동안 운동을 못갔구요..ㅎ
오랜만에 스피닝 뛰고 오니 너무 개운하네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
무게는 많이 치지 못해서 아쉬웠지만 그래도 운동으로 마무리한 날은 뭔가 만족스럽습니다. 하루를 잘 마무리 한 느낌이랄까 ㅋㅋㅋ..
여러분.. 저 PT 다시 받을까합니다..
제대로 운동한 느낌이 안들어서.. 어깨 뽕도 만들고 싶고 다리 근육도 쩍쩍 갈라지게 만들고 싶어요!
그리고 근육 많이 생겨서 힘이 세졌으면 좋겠어요 ㅠㅠ
아무튼 열심히 해보려 합니다..
추석 지나고 부터..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
여러분 건강한 삶을 위해 운동 하세요!
몸에 좋은것 많이 드시구요! 우리 사는 동안에는 건강하게 삽시다!
우리 존재 화이팅! (급 마무리)^___________^