Hai sahabat steemit
Apakabar
Assalamualaikum ww
Selamat pagi/selamat siang/selamat malam syukur allhamdulillah kita semua dalam keadaan sehat dan dapat menikmati hari yang indah ini, seperti biasa saya melakukan rutinitas pagi, 07,1w wib saya buka jendela dan gorden terdenger suara burung burung yang keluar dari dari sangkarnya ,
Kue
Kemudian saya hidupkan motor melaju kecunda untuk membeli kue ditoko berkah, dan juga membeli pecal, kemudian saya melaju untuk pulang, begitu sampai rumah saya sajikan dimeja makan. 08,00 wib saya berangkat kerja, dengan jumbo karena semua bus sudah berangkat,hari ini saya terlambat kekantor.
Kacang tanah
Begitu sampai kantor saya absen kemudian kekantin untuk sarapan, saya pesan teh dingin dan lontong dan juga makan camilan, saya makan kacang goreng dan kacang toujin, kacang tanah (arachis hypogaea) makanan yang mengandung energi dan energi.
Kacang toujin
Dengan mengonsumsi kacang tanah dapat menurunkan berat badan, mengurangi resiko penyakit jantung, setelah sarapan saya keruang kerja untuk melakukan aktivitas kantor, 16,23 wib saya kembali berangkat pulang kerumah, begitu sampai rumah saya mandi dan istirahat sambil mendengerkan musik.
Air nira
Kemudian saya bangun dan minum air nira yang saya beli dikantin kantor ,air nira adalah minuman tradisional yang terbuat dari tanda bunga aren rasanya manis dan menyegarkan dapat bermanfaat untuk mengobati demam dan menjaga kesehatan tulang. Kemudian terdenger suara azan magrib saya wudu lalu sholat, setelah sholat saya makan malam, lalu saya menyetrika pakaian setelah selesai saya istirahat dan tertidur 00,55 wib demikian cerita saya hari ini ,atas semua dukungan sahabat wassalam.
Saya baru tahu kalau mengonsumsi kacang tanah dapat menurunkan berat badan dan mengurangi resiko penyakit jantung terimakasih kak informasinya😊
Semoga kita selalu diberikan kesehatan oleh Allah
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Ok dek sama sama
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit