Sahabat terkasih...! Meskipun efek positif dari olahraga yang biasa aku lakukan belum kelihatan, namun aku tetap coba berolahraga karena mengingat manfaat dan efek positifnya dari segi yang lain. Olahraga rutin mingguan yang aku lakukan dengan beberapa remaja dan pemuda desaku adalah bermain futsal. Meskipun permainan ini hanya kami langsungkan 1 jam saja, namun cukup bagiku untuk menguras keringat bercucuran.
Selain futsal rutin mingguan, aku juga sering berolahraga dengan anak-anak kelas ku di sekolah yaitu bermain sepak bola di saat jam olahraga berlangsung. Setiap anak kelas ku berolahraga, akupun sudah siap dengan pakaian yang aku kenakan, demi bisa berolahraga bersama mereka.
Namun di satu segi lainnya, meskipun aku sering berolahraga yang namun ada satu hal yang belum kelihatan efeknya, yakni berat badanku yang masih belum turun juga. Karena pada dasarnya aku suka berolahraga menguras keringat, hanya untuk sedikit bisa menurunkan berat badanku.
Meskipun demikian olahraga tetap aku lakukan selama aku sanggup melakukannya. Karena dengan berolahraga tidur pun menjadi nyenyak dan banyak juga manfaat lain yang bisa aku rasakan karena olahraga yang aku lakukan.
Kendatipun demikian memang menurunkan berat badan adalah salah satu tujuan ku dari rutinnya olahraga yang aku lakukan. Meskipun saat ini hanya sedikit efek yang aku rasakan dari usaha menurunkan berat badanku, namun aktivitas olahraga menjadi suatu hal yang sangat aku sukai dan gemari sedari dulu. Apalagi saat ini tidak ada lapangan sepak bola aktif di wilayah kecamatan ku. Yang membuat waktu olahraga di sore hari menjadi tertunda untuk bisa aku lakukan.
Aku pun selalu ikut serta melangsungkan olahraga rutin mingguan di setiap satu malam dengan bermain futsal. Karena dengan permainan inilah aku merasa bisa memeras keringat lebih ditambah lagi cuaca malam yang sangat mendukung untuk aku sanggup melakukannya.
Sahabat terkasih, itulah cuplikan pemaparan ku pada kesempatan hari ini. Saran dan komentar terbaik sangat aku harapkan dari sahabat semua. Mohon maaf bila ada kesalahan dalam aku persembahkan postingan ini, Wassalam.
| Camera Pictures | Smartphone |
|---|---|
| Models | RMX2180 |
| Android Version | 11 |
| Original picture | @teukuipul87 |
| Picture Editing | Snapseed |
| Location | aceh |
Ucapan terima kasih aku hantarkan kepada seluruh sahabat yang bernaung dalam komunitas tercinta ini, juga kepada seluruh abang dan kakak moderatornya.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit