The Diary Game ( Senin 01 Mei 2023 ) Butuh Serat dan RelaksasisteemCreated with Sketch.

in hive-103393 •  2 years ago  (edited)

6F5FD601-1D00-4D16-9E13-469ABB8BFF75.jpeg

السَّلاَمُ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَةُ اللهِ وَبَرَكَاتُهُ

Hai sobat steemian semuanya dimanapun anda berada, bagaimana kabar Anda hari ini? semoga kita selalu dalam lindungan Allah SWT, Aamiin. Hari ini saya kembali membagikan aktivitas saya sehari-hari dalam The Diary Game.

Entah kenapa hari ini saya merasa kurang enak badan, nafsu makan juga berkurang. Yang ada dalam beberapa hari ini saya banyak mengkonsumsi minuman es karena cuaca yang sangat panas, saya juga gemar mengkonsumsi mie instan dengan rasa yang pedas.

Oleh sebab itu hari ini saya kurang bersemangat dalam beraktivitas ditempat usaha fotocopy, setiap konsumen yang datang pelayanan yang saya berikan juga seadanya saja, badan bawaannya malas. Kondisi ini tidak hanya saya sendiri yang merasakannya, saya lihat @mauliadi96 juga seperti itu kondisi badannya juga kurang bergairah. Kami jadi bertanya-tanya apakah ini pengaruh dari mengkonsumsi makanan pada pesta perkawinan kemarin?. Tapi entahlah, saya juga tidak ingin berprasangka buruk terhadap hidangan orang. Kalau pun iya saya memakluminya karena hasil pekerjaan orang banyak.

DC410125-F96E-41B5-87C8-EB17BF4763AB.jpeg

@mauliadi96 terlihat lesu

Saya pikir ini hanya sementara mungkin karena pengaruh cuaca, namun setelah shalat Dzuhur dan makan siang pada pukul 13:40 kondisi badan saya juga masih kurang bersemangat. Tetapi saya tidak buru-buru mengambil kesimpulan untuk minum obat. Saya tunggu sampai esok hari, apabila kondisi badan tidak menunjukkan perubahan baru daya akan memeriksakan diri ke klinik terdekat.

Terpikir dalam benak, saya akan membeli buah-buahan segar untuk menambah serat dalam tubuh siapa tahu bisa menstabilkan kondisi badan saya. Saya sadari akhir-akhir ini jarang makan buah-buahan segar yang banyak mengandung serat. Tanpa pikir panjang saya langsung mengambil motor pergi ke Krueng Geukueh untuk membeli buah-buahan.

950294D8-4C21-46B3-98B3-41E9A4B74B25.jpeg

Membeli buah-buahan

Hari menjelang malam saya tiba di pasar buah dan membeli beberapa macam buah-buahan seperti jambu, apel, jeruk, semangka, bengkoang dan anggur merah. Karena banyak jenis saya hanya membeli sedikit-sedikit saja. Tidak lupa membeli salak pondoh pesanan istri saya.

1A5A4443-FE4D-4FC7-A710-001274268A61.jpeg

Hari yang menjelang malam

Setelah membeli beberapa macam buah-buahan tersebut saya kemudian kembali kerumah dan menyuruh istri saya memotong kecil-kecil buah-buahan untuk saya konsumsi. Saya nyaris mengkonsumsi habis buah-buahan yang dikupas dan dipotong-potong oleh istri saya.

Tidak hanya itu saya memanggil tukang pijat untuk memijit seluruh tubuh yang terasa pegal-pegal dengan memakai minyak zaitun. Cukup lama juga tukang pijat memijit tubuh saya, mulai pukul 21:00 sampai pukul 22:30 hingga-hingga saya nyaris tertidur. Saya memesan minuman dan makanan untuk tukang urut sesuai seleranya.

Tukang pijat mengatakan bahwa saya masuk angin karena pada saat dipijat badan saya kemerah-merahan dan sering keluar sendawa dengan sendirinya. Beberapa saat setelah dpijat, badan saya mulai menunjukkan perubahan dan kondisi badan saya mulai sedikit stabil dari sebelumnya. Saya memberikan sedikit uang kepada tukang pijat sebagai tanda terima kash. Kemudian saya langsung istirahat untuk memulihkan kondisi badan dengan harapan bisa beraktivitas dengan penuh semangat esok harinya.

Demikian The Diary Game singkat saya, sekian dan terima kasih atas waktunya.

Melaluli postingan ini saya ingin mengajak sahabat steemians semua untuk mendukung @pennsif dengan memilih @pennsif.witness sebagai witness pada akun steemit anda Klik Disini

Best Regard,
@yuswadinisam

Steem.png

About Me

Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  

Upvoted! Thank you for supporting witness @jswit.

Memang hari itu badanku sangat lemas, mungkin pengaruh cuaca yg disebabkan oleh gaya grafitasi bumi...