Alegría en el alma

Saludos gente Brillante de #ShinewithSteem es un gusto poder compartir con todos ustedes y ver si agarramos un poco de brillo 🔆 je je je je en esta oportunidad quiero dejar mi participación a este concurso titulado Alegría en el alma creo que está muy justo para los momento que estamos viviendo y pues aquí dejo mi participación.

_{Tres de mis hijos}

Hay día en los que las no preocupaciones, la situación país, el trabajo o los compromisos por cumplir nos saturan y se llevan nuestra paz, en esos momentos Mi Familia es mi mayor sustento, el verles bien, el saber que todos dentro de lo que cabe están bien me hace sentir tranquilo y sobre todo me brinda alegría.

_{Mi amada esposa}

Mis hijos son una gran fuente de energía y alegría para mí, hablar con ellos, verles cumplir sus sueños y trabajar cada día por sus objetivos es algo que nose cómo explicarlo, pero me llena el alma de alegrías e ilusión. Así mismo mi esposa, su alegría me contagia, su forma tan bonita de ver la vida y de hacerme pisar tierra, llenandome de paz es algo que me brinda alegrías y agradezco día con día por tenerlos en mi vida, porque aunque los días se vuelvan grises ellos lo pintan de colores.

Si, por supuesto es algo normal que en muchas situaciones de la vida nos sintamos así, creo que mi etapa de sentir ets sensación fue en mi adolescencia, tenía mil y un problemas encima, acaba de morir mi mamá, me había separado de mi papá y había empezado las riendas de mi vida con un matrimonio y un bebé en camino a los 16. Se podrán imaginar todo el caos que había en mi vida.

_{La Tristeza se apodera de uno}

Y obviamente diariamente sentía que nada me daba felicidad, vivía para trabajar y nada más, y eso me ponía al borde del sentimiento de frustración por sentir que nada de lo que hacía me daba tranquilidad ni alegría.

Afortunadamente las cosas poco a poco fueron cambiando y fui viendo lo mejor de mis día, ofreciendo lo mejor que tenía en mi corazón y por supuesto dándole valor a lo que tenía en mi vida que era mi familia que empezaba a construir y los días felices volvieron a mi.

Ahora ya de adulto, cuando esos días aparecen y me hacen sentir sin alegría busco en las pequeñas cosas, me doy respiros y dejo la rutina para encontrarme, y encontrar mi centro para poder liberar las tensiones y seguir siendo felices pese a las circunstancias.

_{Foto pantalla del cine viendo Intensamente}

Yo no lo veo así, es decir la alegría y la felicidad son emociones que mucha gente puede confundir porque están muy íntimamente relacionadas por como nos hacen sentir, sin embargo son muy diferentes. Puesto que la Alegría suele ser una emoción momentánea, dado por episodios específicos que nos generan esa emoción de adrenalina y sonrisa.

Por otra parte está la Felicidad que sin duda es una emoción más duradera, nos inyecta verdadero placer y nos hace sentir felices por mucho tiempo, y está está determinada por muchas circunstancias incluyendo nuestra paz mental por logros personales.

No es que una sea mejor o peor que la otra es que ambas son necesarias y nos hacen sentir placer, tranquilidad y euforia, sentimientos necesarios para tener motivación ante la vida, en mi parecer:

Sonreír y mantener mi actitud 100% positiva ante cualquier situación

_{Agradezco, no me quejó y sonrió}

Creo que la vida es una sola, y que debemos vivirla como se presente, pero debemos tener la mejor actitud y siempre mostrar una sonrisa.

Mi mamá me decía que las sonrisas tienen tanta capacidad que hasta pueden cambiar el mundo, si sonríes contagias a las demás personas y no hay mejor manera de transmitir la alegría de vivir que sonriendo.

En la medida de lo posible no me quejó, no hablo mal de los demás, no estoy en vicios, no uso drogas, no me hago daño, hago cosas que me gustan, me doy un espacio para mí, medito, leo, bailo, juego.

Debemos vivir la vida, no importa lo que tengamos que pasar o vivir lo importante es siempre tener alegrías, sonríe y pensar positivo. Agradecido también es una bonita forma de vivir la vida y demostrar esa alegría por vivirla.

_{Imagen diseñada en Canva}

No, como ya les mencioné no son lo mismos, son emociones muy parecidas pero no son lo mismo, la alegría puede estar presente en nuestro día a día por acciones que nos hacen sentir esa alegría momentánea que nos conecta con las cosas buenas que nos pasan, esas cosas que nos hacen tener más energía y motivación.

Por otra parte la Felicidad es un emoción que está más relacionada con la durabilidad de un sentimiento, esa que nos hace sentir tranquilidad y paz porque está conectada con las cosas que nos llenan el alma.

Bueno amigos hasta aquí mi participación, espero que sea del agrado de todos. Y les agradezco de ante mano por el comentario y Apoyo que estén a bien dejarme.

Si deseas conocer más de Mi, o hacer alguna verificación de mi Identidad aquí te dejo: