La risa es una contestación inconsciente que genera nuestro organismo. Con solo hacerlo unos segundos, según muchas investigaciones al respecto, ya estamos liberando hormonas encargadas de hacernos sentir bien pero según la cosa no queda allí son numerosos los aportes que reír trae la organismo. La risa es un regalo, un don. El motivo de vivir debe ser no perderle, aunque sabemos que en ocasiones es complejo mantenerla. Sigamos las sugerentes interrogantes que nos hace el concurso:

_{Fuente.Pixabay}

La risa se ha descubierto en años no tan lejanos que es muy importante para el ser humano. La salud mental tiene un vínculo muy importante con el hecho de reír y es que según varios estudios publicados cuando se usa la risa como terapia, se puede vigorizar el ánimo mental y prevenir la depresión. El humor y la risoterapia, además, son útiles para combatir los eventos estresantes y traumáticos, contribuyendo con los seres humanos a asumir una vida más equilibrada y descollar los tiempos difíciles con mejor aptitud.

La risa puede aliviar el dolor solo que tienen que ser por lo menos cinco minutos seguidos ya que hace que el cuerpo produzca sus propios analgésicos naturales, con la secreción de las endorfinas mencionadas anteriormente, estas de forma secuencial y temporal producen alivio de dolores, además que la risa es un excelente relajante muscular y actúa sobre las posibles tensiones que podamos padecer.

_{Imagen de mi propiedad}

Al reír, en especial prolongadamente, se originan en el cuerpo una serie de cambios fisiológicos los cuales despliegan un efecto positivo a todos los niveles. Tanto es así, que un estudio según vi en National Geographic reveló que las personas que ríen frecuentemente pueden prolongar su vida hasta 5 años solo con reírse especialmente a carcajadas.

Ciertamente tenía tiempo sin reír a carcajadas, yo diría que años, sin embargo hace pocos días fue con una película española “Donde caben dos” aun no la estrenan en Netflix un amigo me la envió; la disfruté muchísimo, hay unas escenas de verdad muy bien logradas que despierta el reír.

Totalmente…tiene fama mi sonrisa, sé que de un tiempo para acá sonríe menos, pero siempre he sido muy sonriente en todo momento.

@eglis @santamorillo @yuli