Tip Menghadapi Masalah Dalam Kehidupan

Sumber

Semua orang mendambakan kehidupan yang sempurna. Ya, hidup yang bebas dan nyaris tanpa masalah yang di alaminya. Akan tetapi kenyataan yang di alami oleh orang-orang justru berbeda-beda, bahkan kita kerap menghadapi berbagai masalah. Atau fatalnya lagi suatu masalah tak kunjung-kunjung selesai.

Sebut saja salah satu dari masalah itu adalah datangnya fitnah keji terhadap kita. Lantas apa yang akan kita lakukan jika situasi tersebut menyambangi kita? Di bawah ini saya ingin berbagi tip menghadapi terpaan isu miring agar kita tidak mudah stres dan frustasi dalam menghadapinya.

Positive Thinking

Hal pertama yang harus kita lakukan ketika menghadapi suatu masalah pada umumnya adalah positive thinking. Ya, sebisa mungkin kita harus menciptakan suasa hati dan pikiran yang positif walaupun saat situasi lagi benar-benar tidak berpihak kepada kita. Karena hal inilah yang akan menjadi benteng utama bagi kita saat menghadapi isu miring yang dilontarkan oleh orang-orang yang tidak menyukai kita.

Don't Panic

Hal kedua yang harus anda lakukan saat sedang menghadapi masalah adalah jangan panik. Panik adalah dimana situasi yang seharusnya tidak menjani kalang kabut dan pengambilan keputusan yang tidak bijak juga emosi yang sudah tidak lagi terkontrol. Hal-hal seperti ini sangat dianjurkan untuk kita hindari jika kita sedang menghadapi suatu masalah.

Olahraga

Kenapa olahraga mendapatkan peran dalam hal ini, karena ketika otak kita sedang terfokus untuk menghadapi masalah perlu sedikit untuk membagi fokus kita supaya otak tidak di buat kaku, dan dikhawatirkan akan berujung pada ternjadinya stress. Olahraga tentu selain bisa membuat otot dan organ tubuh lainnya aktif, olahraga juga bisa mengurangi beban pikiran. Disamping itu ketika tubuh kita sudah terlalu lelah berolahraga, pada malam harinya otomatis kita akan bisa tertidur lebih cepat dari biasanya. Tentu saja hal ini sangat dibutuhkan bagi seseorang yang sesang diterpa masalah.

Liburan

Selain olahraga, liburan juga dipercaya bisa menjadi alternatif untuk menghilangkan rasa capek, jenuh, stres dan lain sebagainya. Hal inilah kenapa liburan juga patut di coba bagi anda yang sedang menghadapi masalah. Anda bisa mengajak teman, keluarga atau siapapun yang bisa membuat anda nyaman dan bisa memberikan solusi bagi masalah anda.

Doa

Selain dari beberapa hal yang telah saya sebutkan di atas, ada satu hal lagi yang tidak kalah penting dan hal ini yang akan menjadi kunci sukses anda menghadapi badai masalah, baik itu sebuah fitnah yang tidak beralasan, atau sebuah hinaan dan rasisme yang datang menghampiri anda.

Selayaknya usaha tanpa doa bagaikan sayur tanpa garam. Sebagai orang beriman yang percaya akan campur tangan Tuhan atas segara urusan makhluk yang ada di dunia, sepantasnya kita harus selalu memanjatkan doa terlebih saat-saat situasi genting yang sedang kita alami.

Mungkin hanya sekian tip dari saya kali ini, sampai jumpa pada postingan selanjutnya. Salam..