RE: [2025년 1월 12일] 어제의 운동 14.85km걷기(목표 10km) 가자고 슈퍼워크 스니커즈

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[2025년 1월 12일] 어제의 운동 14.85km걷기(목표 10km) 가자고 슈퍼워크 스니커즈

in hive-108634 •  2 months ago 

고생 하셨습니다.
저도 의사가 숨이 헥헥 거릴때까지 뛰고 걷고를 하라고 해서 조금씩 강도를 높여 볼 생각입니다.

hive-108634
2 months ago by

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      ·  2 months ago 

    네 저도 몸무게 140까지 나갔을때 의사분이 그러시더라구요
    일단은 머라도 움직이라고 그래서 걷기에 이렇게 취미 비슷하게 붙었나 봅니다.
    Talkit님도 파이팅 하시길

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        ·  2 months ago 

      네 감사합니다. @kaine 님도 화이팅입니다.

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