Para mí es un honor unirme a este maravilloso concurso, bastante interesante ya que es importante incluir las hortalizas y vegetales a nuestra comida diaria, por sus numerosos beneficios que podemos encontrar en cada uno de ellos.

En este casó, les muestro está fotografía de estos hermosos Brócolis que forman parte de nuestra familia, hace aproximadamente un tiempo después que diagnosticaron a mi mamá con diabetes ellos y otros vegetales están siempre en nuestra mesa, estos pequeños cerebrito como cariñosamente le decimos son muy ricos y se pueden hacer infinidades de recetas con ellos.

En particular me gusta hacerlos rebosado, se sazonan, se pasa por huevo, harina de trigo y se fríen, queda muy rico y tiene un sabor particular como a pescado. Son muchos los beneficios que el brócoli nos ofrece para nuestra salud, nos brindan vitaminas minerales y es un excelente antioxidante, también su consumo nos ayuda para una mejor piel, visión, tener huesos más fuertes, ayuda al estreñimiento, corazón y prevención del cáncer.

Me despido invitando a @vanesamontes, @vivigibelis, @yanni2408.

Dios los bendiga