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La verdadera nutrición, va más allá de lo físico, porque como seres humanos, somos más que solo un pedazo de carne.
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Mente, cuerpo y alma, la combinación de los tres elementos, la trilogía de la vida, de nuestro ser, lo que somos en totalidad.
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Así como tienes el poder de elegir lo que te metes en la boca (comida o basura) también tienes el PODER de elegir con que nutres tu mente y alma, y con esto me refiero a tus pensamientos, tu energía y tus emociones.
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Es imposible que pretendas estar bien, si solo te nutres con basura, somos el resultado de lo que comemos, y también de lo que pensamos.
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Más de uno pasa la vida entera lamentándose de lo que le pasa, pero solo uno mismo es el responsable, es una perspectiva, tu realidad, es como tu la quieras ver.. el asunto, es que TODO esto es importante si realmente queremos estar bien..
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Eliminar o sacar pensamientos negativos, malas energías, o como le digo personalmente, sacarse los demonios, depende de nosotros mismos, pero tienes que hacerlo con consciencia, cada vez que me levanto y hago mi ejercicio diario repito “salgan de mi malas energías y malos pensamientos, no me pertenecen, yo soy un ser de luz y vivo para estar bien, yo estoy bien, yo SOY” cuando repites esto desde el corazón y con intención, tu vida cambia, te lo aseguro, pero como todo, la clave es la consistencia!
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Que suelen hacer ustedes para sacarse los demonios? Para mi es una tarea de cada día, cuando corro, monto bicicleta, o medito, lo dejo ir todo..
Mil gracias a #venezolanossteem y a @steemcurator01 @steemcurator02 @booming01 @booming02 por todos sus aportes para toda la comunidad.
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