Un nuevo año, en estos extraños tiempos que estamos viviendo, está por llegar en unos días.
Año tras año, ya sea por costumbre o por compromiso, hacemos una una lista de propósitos de año nuevo; misma lista que corre muchas suertes distintas y extrañas, pocas veces la deseada.
Siempre he considerado que la razón de no cumplir con estas famosas listas (cuando no se deba a motivos de fuerza mayor), pueda estar relacionada principalmente a la falta de constancia o la también llamada procrastinación.
Todos en algún momento lo hemos vivido, por eso les traigo una solución. Debemos crear hábitos o retos positivos que nos motiven y principalmente nos gusten. Estr año que está por terminar, me reté a hacer una dinámica que les compartiré: 30 días, 30 dibujos. No se trata de ser un maestro del dibujo, sino de manifestarnos, expresarnos y a la vez crear habitos con compromiso.
Debo reconocer que fue una experiencia maravillosa y muy relajante. Tomarme un momento cada día e ir pensando en diseños y colores, me ayudo a crear, mas allá de una rutina, un buen habito y aceptar el compromiso de terminar lo que se comienza.
Se requiere de 21 días para generar hábitos positivos en nuestras vidas... ¡Imaginen todo lo que podemos crear siguiendo nuestros compromisos por 30 días!
Lo positivo del acto de dibujar es que nos permite desarrollar y activar partes en nuestro cerebro, conectarnos con nuestras emociones, canalizar nuestros sentimientos, relajar nuestra mente y pensamientos, también encontrar paz y equilibrio.
Por las razones antes expuestas, les compartiré mi lista de 30 días, 30 dibujos, ya que puede ser tomado como un propósito de año nuevo: terminar la lista de dibujos.
30 días, 30 dibujos
- Flores
- Montañas.
- Ciudad.
- Nubes.
- Isla.
- Fases de la Luna.
- Naturaleza.
- Escuchar una canción y dibujar lo que se sienta.
- Mariposas.
- Dibujo Libre a color.
- Dibujo libre en carboncillo.
- Un animal.
- Cactus.
- Una letra decorada.
- Universo/ Galaxia.
- Libertad.
- Egipto/Grecia/Roma
- Robot/Tecnología.
- Magia.
- Dibujo libre en tonos marrones.
- Dibujo libre en dos colores.
- Hojas de árbol.
- Estación del año.
- Collage con elementos que nos identifiquen.
- Sirenas/Mar/Piratas.
- Algo encerrado en una botella.
- Lluvia.
- Una imagen libre en un marco de foto vieja.
- El mundo.
- Banner con una frase que exprese lo aprendido durante el reto.
Lo importante es expresarnos en nuestro modo, nuestra creatividad y nuestro compromiso. ¡Mucho éxitos para todos y que el 2022 noa traiga la mejor versión de cada uno de nosotros.
